今日は引きこもりの日でした〜☆
感謝します☆ハッピーハウスの豊里です。
今日は、自分を褒めながらお風呂場の掃除していました(^^)
何かやるとき、
スイッチを入れてくれるのが
自分褒めですね！
ピカピカになったお風呂場に満足しながら…
今日は引きこもって読書を楽しんでいました。
最近気になっていた本がこちらです(^^)
とても面白かったです。
心の安全地帯のお話し、
万能感、
(宮沢賢治と夏目漱石の在り方の例えに驚きました)
心のステップの在り方…
自己受容、
基本は自分を大切にして生きるということ(^^)
わかりやすく、いろいろな視点や
例や詩をあげて書かれていました。
人は悩みの中から心の器ができ
自分という生き方が確保できるようです。
悩みの中から魅力的な自分になれるようです(^^)
まだ1回目なので
又、繰り返し読んでみたいと思います(^^)
興味のある方は
読んでみてくださいね〜☆
今日もありがとうございます。
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