ハートのこと気づき☆
あっち行って、あっち行って〜〜☆
感謝します☆豊里です。
2、3年前に初めてある方にあった時にです。
会ってお話を聞いてもらっていただけなのですが
自分の中から
とんでもないものが
出てきました(￣▽￣)
今振り返っても不思議なのですが、、
パンドラの箱が開いたような？感じでした
なぜこんなブラックな感情が出てくるのか、
出てくるのか？
もう、なんかおかしくて
その1年くらいは自分の中で大変でした(^^;;
自分の中から溢れてくるんです。
認めたくないブラックな感情が…
あっち行って、あっち行って〜〜とやっても
戻ってくるんです(￣▽￣)
これが大変で大変で大変でした。
今までに味わったことのない
ブラックっさでした(^^;;
それを
認めたくないけど認めようと思ったんです。
すると、あんなに暴れていたブラックな感情を
受け入れられるようになってきました。
面白いですね。
今は湧き上がってくることも
振り回されることも少なくなりましたが
私たちの中には
光もあれば闇もあるんだなぁと。
ブラックが出てきているのに
ないと思おうとしたのがきつかった〜〜
少しずつ、少しずつ
統合していけばいいよねと思っています。
一気にやると反動がくるから
こういう自分もいるよね〜と
気楽にブラックっさを
自己受容していきたいと思ってます☆
久しぶりに思い出したので書いてみました。
今日もありがとうございます。
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